Espace bien-être en entreprise
Massage
Créer son propre espace de détente et de bien-être dans l’entreprise, avec
- un bureau aménagement Zen,
- une table de massage,
- des senteurs d’huiles essentielles,
- une musique douce, et des temps de massage pendant les heures de repas ou durant toute une ½ journée.
Vous rêvez d’un bon massage des trapèzes, du dos, ou de la tête, entre 2 dossiers, après une réunion, ou des rendez vous…
- un massage sur son lieu de travail, d’1/4 h, ou 1/2 h,
- ou des conseils et exercices de respiration pour lutter contre le stress.
C’est introduire facilement une hygiène de vie au quotidien, qui nous demande toujours d’être au maximum de notre rendement.
Hatha Yoga
Un cours de yoga pendant l’heure du repas, vous permet de vous décharger de vos tensions, vous renforcer le corps et le mental, vous assouplir, lâcher prise, pour vous ressourcer et retrouver un espace de paix à l’intérieur de vous.
Toute une détente à votre disposition, sans courir…
Il est possible d'installer un Espace bien-être en entreprise avec l'Association Harmonies dans toute la région parisienne.
Nous contacter pour plus de renseignements.